Это штука помогает мне даже лучше снотворных. Оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект, сон становится более крепким, а самое главное-я засыпаю буквально раза в два быстрее, раньше ворочалась по полтора часа, а теперь минут через десять засыпаю.