Первый раз когда купил решил попробовать не одну ложечку как положено а три, масса большая думал от одной не почувствую результат, через минут 20 начало трясти по всему телу покалывание, голова светлая концентрация возвышенная, и усталости нет. Я обычно 1,5 часа работаю, а с ним меня перло 3 часа, потом отпустило, и я был как выжатый лимон. Супер добавка.