Хорошая форма цинка! Глюконат усваивается на 60%- это лучше практически любой другой формы. Главное употреблять его нужно отдельно молочных продуктов и чаев, а то они мешает его усвоению. А так, 25 мг отличная дозировка, это притом, что в банке 100 таблеток при достаточно низкой цене!