Подобно добавкам перед тренировкой и сжигателям жира, бустеры тестостерона не всегда имеют безупречную репутацию. Посмотрите на полку в магазине спортивного питания, и во всех трех случаях вы, вероятно, увидите несколько продуктов, которые выглядят привлекательно и имеют загадочные фирменные смеси на этикетке.
Однако это не означает, что бустеры тестостерона небезопасны. Это просто означает, что вы сами должны позаботиться о своей безопасности!
Всегда читайте отзывы перед покупкой и выбирайте бустер тестостерона от авторитетной, признанной компании производителя пищевых добавок. Принимайте только рекомендованную дозу и держите врача в курсе, что вы принимаете, если у вас есть другие проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства. Основная побочка наблюдаемая с тестобустеров это поднятие давления, поэтому если вы страдаете повышенным давлением, то с осторожностью выбирайте тестобустер.
Кроме того, не ожидайте, что только один бустер тестостерона или какие-либо добавки "сохранят" ваше мужское здоровье и мышечную массу. То, как вы питаетесь и занимаетесь спортом, также оказывает большее влияние на уровень тестостерона, чем вы думаете! И если вы хотите, чтобы ваш тестобустер был и безопасным, и эффективным, вы должны принять оба этих аспекта во внимание.
Если вы совершенно неактивны или полностью истощены из-за чрезмерно интенсивных тренировок, никто не поможет вашим тестостероновым уровням. А когда речь идет о питании, достаточное количество пищи и достаточное количество диетических жиров – необходимы, как для здорового уровня тестостерона, так и для общего состояния здоровья. Чрезмерная низкокалорийная диета и голодание не позволят уровню тестостерона оставаться на пике, наряду с такими известными злодеями, как хронический стресс. Поэтому для восстановления уровня тестостерона и сохранения мышечной массы необходимо действовать в комплексе!
- Тестобуст
- Здоровый сон
- Здоровое питание
- Нормальные тренировки
- Омега жирные кислоты
Не загоняйте себя в еще более глубокую яму. Дайте вашему бустеру шанс на бой!
Читайте нашу другую статью: Бодибилдинг понижает уровень тестостерона?
