Существует длинный список товаров, которые становятся лучше с возрастом: джинсы, вино, сыр, и это лишь некоторые из них. Но ваше тело и физические возможности не из этого списка. По завершении третьего десятилетия в возрасте спортсмена проявляются не очень благоприятные изменения в силе и мышечной массе, и все становится далеко не просто.
В чем причина? Тестостерон. Фактически, после 30 лет большинство мужчин начинают испытывать постепенное снижение уровня гормонов. Это может быть просто постепенное падение, или даже пикирование, в зависимости от широкого спектра факторов: от состава тела до уровня стресса.
Тестобустеры - это класс растительных добавок, направленных на естественное повышение уровня тестостерона. Обычно они содержат питательные микроэлементы, в которых мужской организм обычно испытывает дефицит, например цинк, и которые связаны с уровнем тестостерона. Они также могут содержать адаптогены, которые представляют собой класс добавок, помогающих организму адаптироваться к стрессу, или ингредиенты, связанные с улучшением сна. Было показано, что ограничение сна снижает уровень тестостерона у здоровых молодых мужчин.
Усилители тестостерона (тестобустеры) могут работать, увеличивая уровень тестостерона в пределах нормы или обеспечивая косвенную гормональную поддержку. В любом случае, эти добавки предназначены для того, чтобы получить преимущества от здорового уровня тестостерона: более быстрое восстановление после тренировок, более объемные и сильные мышцы и многие другие.
Читайте нашу другую статью: Тестобустеры безопасны ли?
